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【管理培訓(xùn)】時間管理與個人效能提升培訓(xùn)課程

嘉峪檢測網(wǎng)        2024-01-23 09:12

質(zhì)變:時間管理與個人效能提升培訓(xùn)課程

 

課程概述
職場人士大多認(rèn)為自己每天很忙,而且“越往上走”越忙。但是忙的結(jié)果到頭來卻是“忙”→“茫”→“盲”?領(lǐng)導(dǎo)覺得我們效率低,我們覺得自己身心疲憊,工作都往自身推、沒時間輔導(dǎo)下屬、下屬沒信心,執(zhí)行力低;上下不理解。面對工作中的諸多問題,該如何應(yīng)對呢?
時間對于每個人都是公平的,時間是不能被管理的,能管理的只能是自己。為什么有的人氣定神閑且高效高質(zhì)?有的人焦頭爛額,低效低質(zhì)?其實區(qū)別是在有限的時間內(nèi)有沒有做好自我管理。
《高效能時間管理及工作效率提升》不僅是一個課程,更是一個從思維到行為轉(zhuǎn)變的系統(tǒng)!該課程還結(jié)合案例解析、現(xiàn)場體驗、測驗等方式,使學(xué)員在課堂上就能掌握時間管理和工作提效的關(guān)鍵技術(shù)和方法,直接將知識轉(zhuǎn)換為技能。
 
 
課程時長
1天
學(xué)員人數(shù)
不多于30人
 
課程收益
* 自我覺察:了解自身利用時間的現(xiàn)狀
* 高效思維:塑造優(yōu)先次序的思維管理
* 發(fā)現(xiàn)問題:找到制約成效/工作效率提升的障礙
* 高效歸納:學(xué)習(xí)現(xiàn)代先進(jìn)的時間管理技術(shù)和實用工具
* 有效目標(biāo):學(xué)會高效制定有效目標(biāo)
* 高效落地:掌握目標(biāo)高效落地的方法
 
適合學(xué)員
* 高效能企業(yè)全體員工必修
 
授課方式
* 講師講授
* 案例分析
* 分組討論
* 情景模擬
* 視頻
 
課程大綱

課程模塊

培訓(xùn)內(nèi)容

思維篇

高效理時-低投入高產(chǎn)出精力管理

體驗:測試你的時間管理現(xiàn)狀

一、找尋你的時間管理障礙

1、時間管理的4不能

2、認(rèn)識你的工作陷阱

二、時間管理的四代發(fā)展簡史

1、清單-表單-排序-GTD

2、管理者的時間管理與事件管理

三、高效工作的思維訓(xùn)練

1、高效工作的有效基礎(chǔ)

  1. 認(rèn)知花銷
  2. 節(jié)能減排
  3. 分類合并

2、時間管理的死亡三角

  1. 透視低效背后的因果關(guān)系
  2. 從例外管理到例行管理

3、低效與高效的時間管理差異

體驗:列出工作的“最美象限”

4、從思維到行動四步階梯

  1. 定角色
  2. 寫祝辭
  3. 列要事
  4. 出行動

體驗:清晰出行動

技能篇

高效理事-精歸納快處理科學(xué)工具

一、高效理事的時間管理GTD

1、什么是GTD

體驗:游戲驗證GTD

2、GTD加工處理流程

體驗:情景練習(xí)GTD

3、自我管理的三圈原理

  1. 主要精力控制圈
  2. 盡力而為影響圈
  3. 不費精力關(guān)注圈

體驗:快速區(qū)分工作中的三圈事項

二、應(yīng)對干擾的技巧

1、干擾分類

2、內(nèi)部中斷

3、外部中斷

4、應(yīng)對應(yīng)對

落地篇

有效結(jié)果- 高要求精匹配目標(biāo)定制

一、如何定制有效的工作目標(biāo)

1、常見工作的目標(biāo)陷阱

2、如何走出目標(biāo)迷失

  1. 目標(biāo)轉(zhuǎn)正
  2. 目標(biāo)澄清
  3. 關(guān)聯(lián)戰(zhàn)略

3、GE績效型目標(biāo)案例

4、目標(biāo)合格檢驗工具

5、目標(biāo)設(shè)定矩陣工具

體驗:檢驗合格目標(biāo)

體驗:設(shè)定個人目標(biāo)

持續(xù)篇

持續(xù)優(yōu)化- 找規(guī)律累經(jīng)驗復(fù)盤技巧

一、隨時隨地的復(fù)盤工具

1、持續(xù)

2、停止

3、新增

體驗:復(fù)盤游戲體驗

二、華為公司的經(jīng)典復(fù)盤工具矩陣

1、回顧目標(biāo)

2、檢驗?zāi)繕?biāo)

3、尋找規(guī)律

4、行動計劃

課程要點回顧、總結(jié)與分享、行動計劃

 

培訓(xùn)證書
學(xué)員成功完成本課程,可獲培訓(xùn)證書。
 

報名方式

1. 填寫附件《培訓(xùn)報名表》

2. 繳納報名費,將費用劃入如下賬戶,在轉(zhuǎn)賬匯款備注中請務(wù)必寫明您的公司和姓名,以便我們確認(rèn)。

賬戶名稱:北京優(yōu)測科技發(fā)展有限公司

開戶銀行:中國建設(shè)銀行北京長安支行

銀行賬號:1100 1028 1000 5301 6525

3. 將《培訓(xùn)報名表》及銀行轉(zhuǎn)賬的證明(銀行回單或者相應(yīng)的截圖)發(fā)到以下郵箱

info@anytesting.com

 

報名咨詢   

江先生    電話:4008180021   152 0138 0360

微信:152 0138 0360     郵箱:info@anytesting.com

 

附表1:培訓(xùn)時間與地點

(全年全國巡回培訓(xùn),包括:深圳、廣州、福州、武漢、杭州、寧波、上海、蘇州、南京、重慶、成都、北京、天津、沈陽、青島等)
詳情請來電咨詢

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來源:嘉峪檢測網(wǎng)

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